这菜,农村路边到处有,一分钱不用花,润肠排
发布时间: 2020-06-27

这菜,农村路边到处有,一分钱不用花,润肠排宿便,瘦出小蛮腰!

前段时间回老家办点事,等我事情办完之后正值中午,www.0290.com,妈妈让我吃过午饭再走。吃过午饭之后,妈妈让我和她一起去菜园摘点蔬菜,让我带走,每一次走妈妈必会准备好多好吃的,真的是可怜天下父母心啊。走到菜园之后,我看到很多的蔬菜都长出来了,我正在摘着黄瓜,看到妈妈正在摘南瓜上面的叶子,我问妈妈摘这个干嘛,又不能吃,妈妈说这可是好东西,之前去城里人家一斤卖8元呢,于是我查询了一下资料才知道南瓜叶的是个营养价值很高的食材,妈妈给我摘了两大袋,让我回去放冰箱里面。南瓜叶在农村很多人都扔掉了,没有想到在城里人们都当成宝,而且价格很贵,今天就为大家分享一道南瓜叶的做法。

南瓜叶不仅好吃,而且营养价值很高,含有丰富的维生素和膳食纤维,可以很好的润肠通便,促进消化,促进肠胃蠕动,排出体内的黑宿便,从而起到减肥瘦身的功效,很适合减肥人士食用,可是不要多吃,一周吃两次即可。今天为大家分享一道清炒南瓜叶的做法,简单快手,可以很好地保留南瓜叶的营养,具有很好的清肠排宿便的功效,下面将详细的做法分享给大家。

【清炒南瓜叶】



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